Categoria: Insegnanti di yoga per bambini

Mudra: lo yoga nelle mani dei bambini

Il sottotitolo di questo libro meraviglioso è: “Esprimere le emozioni con i gesti“. Quante cose possiamo dire con le mani!!! Possiamo esprimere amore e odio. Possiamo esprimere consenso e dissenso. Possiamo accogliere o respingere. Possiamo creare o distruggere. Quanta potenza è concentrata nelle nostre mani! Cosa sono i mudra? “I mudra sono gesti archetipici che…

Di Catia Marzo 2, 2022 0

Che fai tu, luna, in ciel? dimmi, che fai, silenziosa luna?

Così recitava Leopardi … ma la luna è davvero così silenziosa? Se la guardiamo bene possiamo trarre tanta ispirazione e tante idee da proporre ai bambini!!! Ecco per voi lo sviluppo di una lezione completa ispirata all’altra metà del cielo per bambini dai 6 anni in su. RITO INIZIALE: I bambini sono seduti in cerchio,…

Di Catia Febbraio 23, 2022 0

Nella mia Bee-blioteca: “Laboratorio danza”

Il libro di cui desidero parlarvi oggi è una guida Erickson. ” Per uno sviluppo armonico, il bambino ha bisogno di conoscere il mondo che lo circonda attraverso una reale esplorazione. Lo stile di vita contemporaneo, tuttavia, limita spesso l’autonomia creativa, intesa come capacità di moversi liberamente, anche all’interno di storie fantastiche. Oltre alla dimensione…

Di Catia Gennaio 31, 2022 0

Nella mia Bee-blioteca: “Yoga per bambini” di Gabriella e Maria Grazia Cella

La settimana prima di Natale ho concluso il progetto “Bee-atrix intorno al mondo”.  L’ultima tappa del nostro viaggio ci ha portato nella terra dove è nato lo Yoga cioè l’India. Il cuore della mie lezioni è rappresentato dal racconto di una storia/leggenda che poi verrà animata attraverso gli asana, piccoli pranayama e mudra. In occasione…

Di Catia Dicembre 27, 2021 0