Mi dà molta gioia e soddisfazione entrare nella saletta yoga e iniziare a preparare il materiale per la lezione con i miei piccoli yogin.
Curare l’ambiente in cui si terrà la lezione è molto importante, sia per la riuscita della lezione che per mettere a loro agio i bambini creando un’atmosfera simpatica e accogliente.
Io sono solita disporre i tappetini in cerchio ( o qualcosa di simile) e mettere in mezzo qualcosa di rotondo ( che richiama il cerchio, una figura geometrica simbolica nello yoga ( il cerchio rappresenta il tutto, l’infinito, tutto ciò che esiste) che può essere un tappeto, un telo ( ne esistono di molto carini in commercio che richiamano la struttura dei mandala) oppure un cerchio di panno lenci, come quello che vedete nella foto… Continua a leggere “L’importanza del setting nel progetto Honey Yoga”
