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Cosa provo quando lavoro con i bambini?

Sto lavorando ad un sacco di progetti. Il mini-corso sugli elementi che proporrò a maggio in Polisportiva, Il laboratorio “Yoga e Creatività” per Aipy (di cui ho parlato qui), una giornata dedicata completamente allo Yoga per il 29 maggio sempre in Polisportiva e i laboratori di yoga per l’oratorio estivo. WOW!!!! Inutile dire che l’energia…

Di Catia Marzo 29, 2022 4

11 dicembre: la posizione del gatto

La posizione del gatto è un classico di ogni lezione di yoga…per adulti e per bambini. Si, perchè è un toccasana per la schiena e non ha particolari controindicazioni. E’ un ottimo esercizio per far prendere confidenza con il respiro. ESECUZIONE Siamo a quattro zampe. Le mani sono ben appoggiate al tappetino con le dita…

Di Catia Dicembre 11, 2020 0