Ecco un’altra idea per inserire un momento creativo in una lezione di yoga per bambini.
Vi serviranno:
– due cartoncini piuttosto robusti della misura 12 x 12 cm
– un quadrato di carta arancione 12 x 12 cm
– l’immagine di Bee-atrix che troverete nella sezione “materiale da scaricare”
– forbici
– Colla stick
– Riga
– Matita Continua a leggere “Il puzzle di Bee-atrix” →
Ho realizzato questa lanterna per tutte le occasioni possibili e immaginabili quando mia figlia era piccola: Natale, San Martino, Pasqua e persino Halloween… e l’ho riproposta come conclusione creativa di un laboratorio di yoga per bambini.
E’ un lavoretto di facile realizzazione e serve davvero poco materiale.
Ma procediamo con ordine.
Vi servirà…. Continua a leggere “Tutorial: Lanterna di Bee-atrix” →
La mia quarantena è iniziata il 17 febbraio, ancora prima che il Covid 19 venisse ufficialmente dichiarato circolante con il primo (forse) caso di Codogno.
Si, perchè in quei giorni un dolorosissimo calcolo renale ha pensato bene di farsi sentire e mi ha bloccato completamente.
Poi il lockdown ufficiale …
Il mese di marzo è stato difficilissimo… io non stavo bene per colpa del calcolo, è arrivata anche una fastidiosissima tosse ( che ad oggi non mi ha completamente abbandonato), stavo cercando di gestire l’elaborazione della perdita di mio padre e intanto arrivavano notizie di parenti e conoscenti colpiti dal virus nella zona di Lodi. Il 21 di marzo, primo giorno di primavera, giorno della rinascita, della nuova stagione mi sembrava di impazzire dal dolore, dalla paura e dalla sensazione di trappola che era penetrata nel profondo. Mi ricordo che in quei giorni ero diventata tutto quello che detestavo: pesante, noiosa, antipatica nei modi di fare e di parlare. Insomma, un vero e proprio vampiro energetico ( chiedete a marito, figlia, amiche e parenti).
Poi è arrivato aprile e non so ma qualcosa è cambiato… Continua a leggere “La quarantena come momento di guarigione …” →
In questo post voglio condividere l’attività che ho proposto ai miei piccoli yogin al termine della prima lezione del progetto “Honey Yoga” che avevamo chiamato “Noi siamo le api“. Il nostro obiettivo era creare il nostro piccolo ma importante alveare.
Il messaggio che volevo trasmettere ai bambini era quello della collaborazione.
La collaborazione è un elemento importantissimo nel fantastico mondo delle api. In un alveare ogni ape ha un compito che è essenziale ( è importante sapere peraltro che ogni ape non si specializza in un solo compito ma che a seconda dell’ età svolge un compito diverso. E’ incredibile e affascinante, non trovate?).
E allora perchè non ci disegnamo come api e ci collochiamo nel nostro piccolo e personale alveare?
Che cosa serve? Pochissime cose… Continua a leggere “Creiamo il nostro alveare…” →
La nostra Bee-atrix è un’ape molto simpatica e amichevole. Mi piacerebbe che ci fosse una Bee-atrix per tutti voi. Per questo volevo condividere un disegno da colorare…
Insieme al disegno una cella dell’alveare… Continua a leggere “Bee-atrix da colorare…” →
